砂丘の波紋に直接素足になってアーシング
大地のあたたかさときめ細かな砂の感触
～ やわらかな太陽の日差しも心地よくて1時間ほどゆっくりマイペースに歩いてみたの ～
アーシングとは靴や靴下をぬいで直接大地と触れることで自然を感じると同時に体内に滞留している静電気や電磁波を地球自体が持つ自然の電気シグナルとつなががることで身体のバランスが整うと言われています
風が運ぶ香りも音も五感を刺激してリラックスできてデトックス効果が期待できます。
素足になるのが抵抗ある方は、最初 手のひらを大地にくっつけてみるのもいいですね
農作業も砂遊びもサーフィンだってアーシング。。。
